Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
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44,6 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Líp: 25,67g | Prot: 38,28g | Carbs : 134,89g.
Pequeno Almoço: Dimes Elma Suyu, Keskinoğlu Yumurta, Rocco Sıkı Şeker, Doygun Light Ekmek, Salsa, Kaanlar Yeşil Zeytin, Cheese, Cheese, Lera Fresca Limonlu Dondurma. Almoço: Danone Activia Çilekli. Jantar: Untad Kepekli Ekmek, Yöremce Mercimek. Snacks/Outros: Mixmey Erik. mais...
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2000 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 3 horas e 15 minutos, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sugasshi17
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