Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
111,8 kg Perdidos até agora: 14,7 kg .    Ainda faltam: 12,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1970 kcal Líp: 81,22g | Prot: 137,34g | Carbs : 180,80g.   Pequeno Almoço: Boiled Egg. Almoço: Plum, Chili Con Carne with Chicken or Turkey and Beans. Jantar: California Chicken Cafe Chinese Chicken Salad. mais...
A Ganhar 2,5 kg por Semana

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