Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2019
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
863 kcal
|
Líp: 31,09g | Prot: 28,15g | Carbs : 123,28g.
Almoço: Tomates, Ovo Cozido, Nissin Miojo Sabor Galinha. Jantar: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Tomates, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Teixeira Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma, Banana Prata, Pasta de Amendoim, Peras. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skinny_bitch.
|