Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
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47,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Líp: 76,74g | Prot: 101,81g | Carbs : 298,67g.
Pequeno Almoço: 삶은감자, 천도복숭아, 파리바게트 단팥빵, 건빵. Almoço: 풀무원 계란, 김치, 이마트 황태채, 황성주 국산콩 두유 검은콩 고칼슘, 천도복숭아, 밥, 아오리사과. Jantar: CGV 팝콘, 단호박 단호박, 수박. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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