|
)))) минус 100 грамм. За неделю всего -200 грамм. Немного. Но хотя бы так
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Líp: 29,34g | Prot: 59,59g | Carbs : 163,53g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Сливочный, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морковь, Горбуша, Кофе, Лук, Простоквашино Молоко 2,5%, Картофель, Рис. Snacks/Outros: Чай, Кофе, Простоквашино Молоко 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яблоко Желтое. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasiya_diva1
|