Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
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54,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Líp: 15,94g | Prot: 67,70g | Carbs : 137,02g.
Pequeno Almoço: Crusca Grano Sarchio Crusca, Mela, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana. Almoço: Sugo di Pomodoro, Spaghetti, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Spigola. Snacks/Outros: Prugne, Uva Bianca, Miele, Plasmon Biscotto Classico, Latte Soia SI .. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fioredagosto
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