Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Líp: 72,70g | Prot: 126,81g | Carbs : 84,68g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Персик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Jantar: Дыня, Арбуз, Ремит Сосиски Барбекю, SPAR Шашлык Куриный на Углях, Татищев Салат Столичный. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Слива Красная . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elza Ludendorf
|