Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
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72,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Líp: 41,68g | Prot: 83,76g | Carbs : 35,79g.
Pequeno Almoço: Berrak Acı Biber Turşusu, Tatlı Salatalık Turşusu, Beyaz Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yeşil Zeytin, Bal, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Menemen. Jantar: Tavuk Ciğeri. Snacks/Outros: Sütlü Kahve. mais...
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A Perder 14,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yelda76
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