Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
60,3 kg Perdidos até agora: 20,7 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1445 kcal Líp: 60,93g | Prot: 90,32g | Carbs : 132,46g.   Almoço: Sojasoße, Garten Krone Silberzwiebel, Radieschen, SPAR Snack-Gurke, Cocktailtomaten, Champignons, SPAR Salatherzen, Billa Garnelen Provencale. Jantar: Arla Skyr Natur , SPAR Apfel, Coca-Cola Coca-Cola Light (Dose). Snacks/Outros: Haselnüsse, Heidelbeeren, Power System High Protein Bar, Merkur Paleo Frucht Nuss Mix. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana

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