Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
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70,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Líp: 54,83g | Prot: 70,78g | Carbs : 185,21g.
Pequeno Almoço: Jumbo Muesli Rozijn, Optimel Yoghurt Bosvruchten (150ml), Kiwi, Banaan. Almoço: Aldi Meergranenbrood, Komkommer, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Johma Vrije Uitloop Ei Salade. Jantar: 1/4 Pounder Hamburger op Broodje, AH Gevulde Kippensoep. Snacks/Outros: Jumbo Vlokken Melk, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Jumbo Beschuit Volkoren, Viennetta Vanille, AH Schuim Banaantjes, Rosé. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de h_marijke
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