Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
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90,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1810 kcal
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Líp: 75,98g | Prot: 70,87g | Carbs : 233,77g.
Pequeno Almoço: Tapioca Tapioca, Café com Leite Integral com Açúcar, Manteiga (com Sal). Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Salpicão de Frango, Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Costela Bovina Assada. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rezende Pizza Calabresa. Snacks/Outros: Tapioca, Queijo Branco, Qualy Qualy Margarina Cremosa com Sal, Café com Leite Integral com Açúcar, Banana Nanica. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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