Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2013
98,4 kg Perdidos até agora: 1,4 kg .    Ainda faltam: 7,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2010 kcal Líp: 75,64g | Prot: 72,56g | Carbs : 260,08g.   Pequeno Almoço: Wafer Thin Honey Roast Ham, Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream). Almoço: Mini Eggs. Jantar: Yorkie, Fresh Cream Profiteroles, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Olive Oil, Chicken Breast, Basmati Rice. Snacks/Outros: Butter (Salted) , Wholemeal Bread, Liquorice Allsorts, Liquorice Allsorts, Banana, Milk Chocolate Digestive. mais...
2398 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 2,5 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de MrGoodnight


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.