Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2013
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Líp: 31,68g | Prot: 49,32g | Carbs : 202,85g.
Pequeno Almoço: peanut butter, onion baGEL, lowfat chocolate milk, fiber one honey clusters, cantaloupe, Bananas. Almoço: saltines, Chili (Small). Jantar: chef boyardee spaghetti, sauer kraut, meijer churned light moose tracks ice cream. Snacks/Outros: archway molasses cookie. mais...
|
|
2048 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maggie64
|