Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
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74,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Líp: 46,95g | Prot: 64,32g | Carbs : 134,04g.
Pequeno Almoço: Vega Cashew Milk Yogurt Alternative, Bananas, Walnuts, Trader Joe's Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Almoço: Trader Joe's Vegan Kale, Cashew & Basil Pesto, Trader Joe's Chicken Burrito Bowl, Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Trader Joe's Southwest Salad, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Jantar: Trader Joe's Sriracha Flavored Baked Tofu. Snacks/Outros: Cappuccino. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de olia_skazka
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