Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
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107,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 95,92g | Prot: 84,24g | Carbs : 94,46g.
Pequeno Almoço: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Santa Clara Nata, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . Almoço: Cebolas, Repolho Verde Cozido, Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Arroz de Couve Flor, Chuleta Bovina. Jantar: Orégano, Azeite de Oliva, Elegê Requeijão Light, Liza Maionese tipo Caseira, Borrussia Torresmo, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Queijo Mozzarella, Seara Apresuntado, Turma da Mônica Maçã, Cebolas, Dicel Palmito de Pupunha, Chuchu Cozido, Alface de Folha Verde. Snacks/Outros: Coco, Brigadeiro de Banana. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de xinhalima
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