Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
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72,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Líp: 41,22g | Prot: 44,92g | Carbs : 92,20g.
Pequeno Almoço: Queijo Coalho, Mariza Farinha de Tapioca, Café com Leite Integral. Almoço: Farinha de Mandioca, Ovo Frito, Camil Feijão Jalo, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Queijo Minas, Queijo Coalho. mais...
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1929 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, Limpeza - 1 hora. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ABRAIM FARIAS
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