Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2019
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Líp: 16,30g | Prot: 67,77g | Carbs : 188,90g.
Pequeno Almoço: Груша, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Капучино, Куриное Филе, Картофель. Jantar: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Банан. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasiya_diva1
|