Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2019
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59 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 59 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Líp: 29,44g | Prot: 80,59g | Carbs : 119,51g.
Pequeno Almoço: 하나푸드 훈제닭가슴살, 천도복숭아, 파리바게트 쫄깃한 곡물식빵, 커클랜드 시그니춰 아메리칸 치즈, 종근당건강 홍삼정100, 소와나무 365일 순수한 목장우유. Almoço: 강냉이, 멸치볶음, 풀무원 새콤달콤 유부초밥, 풀무원 국산 연천콩 두부, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 벨리불리 파프롬밀크 저스트 오트 밀크 카카오닙스, 찐고구마, 천도복숭아, 토마토. Jantar: 깻잎, 조미김, 간장, 천도복숭아, 고추가루, 동원 마일드 참치, 해표 순창궁 태양초 골드 고추장, 해청정 해조국수. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lahlahlahlah
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