|
35 недель и таки + 10 кг (( Говорят, есть тётеньки, которым удается ничего не набрать за беременность. Но ИМО это какие-то сказочные существа типа единорогов. Или вам встречались?
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2048 kcal
|
Líp: 103,29g | Prot: 103,01g | Carbs : 181,54g.
Pequeno Almoço: Котлета Куриная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Зеленый Листовой Салат, Маслины, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Тан. Almoço: Перекресток Багет Ржаной, Сливы, Абрикосы, Плов с Курицей, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Jantar: Коркунов Конфета. Snacks/Outros: Сыр Российский, Зеленое Яблоко, Северная Долина Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|