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Yağ oranım:%22,
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82 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2817 kcal
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Líp: 187,18g | Prot: 77,36g | Carbs : 234,97g.
Pequeno Almoço: Sebze Kabak, Yazlık, Sakız,Açık Yeşil, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, İlik Kemik Suyu. Almoço: Baklava, Tahin Helvası, Çoban Salatası, Balık. mais...
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A Ganhar 14,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de @ketomanlife
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