Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2019
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Líp: 74,24g | Prot: 52,38g | Carbs : 117,95g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Российский 50%, МКС Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Jantar: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Пирожок Клубника и Сливочный Сыр. Snacks/Outros: Лайм Филе Куриное в Кляре, Брокколи с Яйцом. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sototik
|