Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2019
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Líp: 40,22g | Prot: 88,69g | Carbs : 157,51g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Увелка Перловка. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Обнимама Творог для Детей 5%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Outros: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Пятерочка Банан. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina29417
|