|
Недельное отмечание дня рождения со всеми поочереди 🤐
|
103,6 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 47,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2558 kcal
|
Líp: 88,28g | Prot: 208,95g | Carbs : 229,88g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Прайм Стар Салат с Курицей и Овощами, Ясная Поляна Тульский Пряник с Начинкой Вареная Сгущенка, Куриная Грудка. Almoço: Помидоры, Прайм Стар Салат с Курицей и Овощами, Избенка Сметана 15%, Кабачок Гриль, Укроп, Капуста Тушеная с Мясом. Jantar: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Bite Батончик Баланс, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. Snacks/Outros: Maxler Протеин Шоколадный, Персики. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgeniusha
|