Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2013
|
127,0 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2447 kcal
|
Líp: 171,66g | Prot: 175,27g | Carbs : 54,31g.
Pequeno Almoço: Shallots, lite polish sausage, Hillshire Farms, Apriva zero calorie sweetener, unsalted butter, finely shredded triple cheddar, Kraft, herbes de provence, medium eggs, kroger, extra large eggs, kroger, stevia blend, Kroger, Sour Cream with Chives. Almoço: red bell peppers, Sweet Onions, traditional pizza sauce,, basil pesto,, Mushrooms, White Truffle Oil, pepperoni, hormel, hot italian sausage, bob evans, shredded mozzarella cheese, kroger, high fiber low carb tortillas, Ole. Jantar: Mashed cauliflower with sour cream and herbs., Smothered Pork Chops. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShyGuy
|