Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2019
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 45,52g | Prot: 47,58g | Carbs : 189,50g.
Almoço: Sol Mar Salsa Brava, Delhaize Rauwkost met Rucola, Tomaten, Bio-time Rode Bieten, Komkommer (Geschild), Galbani Mozzarella Perline, Boni Doperwten Extra Fijn, Soubry Eazy Pasta. Jantar: LU Mini Crackers Naturel, Wit Brood, AH Yoghurt Bieslook Dressing, Boni Doperwten Extra Fijn, Florette Zoet Bordje. Snacks/Outros: M&M's Salted Caramel, Dolce Gusto Nesquik, La Mère Poulard Theekoekjes. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yes we can 2
|