Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2019
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 62,06g | Prot: 95,48g | Carbs : 144,70g.
Pequeno Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Соус Барбекю, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Персики, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Три Кота Кольца Кальмара в Сухарях, Смешанные Овощи (Замороженные). Jantar: Heinz Супер Острый Кетчуп, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лесные Угодья Мёд Липовый. Snacks/Outros: Яблоко, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Глобус Сыр Молодой по-Домашнему, Бахрушин Рулет Куриный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia_en_spain
|