Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2019
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94,8 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Líp: 54,92g | Prot: 102,97g | Carbs : 253,41g.
Pequeno Almoço: Zucchini Bread. Almoço: Zucchini Bread. Jantar: Cooked Salmon. Snacks/Outros: Black Forest Gummy Bears. mais...
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2917 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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