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se manteve apesar do sorvete gigante
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65,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 73,06g | Prot: 80,47g | Carbs : 129,69g.
Pequeno Almoço: Abacaxi, Jussara Leite Desnatado. Almoço: Sopa de Legumes, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Jantar: Qualy Margarina Cremosa, Leite Integral, Cheesecake, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Snacks/Outros: Nestlé Mucilon Arroz e Aveia, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, AdeS Leite de Soja Zero. mais...
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1908 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Chuveiro - 30 minutos, Aspiração - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sdomahovski
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