Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2019
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89 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Líp: 85,41g | Prot: 102,03g | Carbs : 115,42g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Sadia Mussarela. Almoço: Banana Frita, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Peixe. Jantar: Peixe no Forno ou Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Pudim low carb, Ovo Cozido, Danone Yopro, Arcor Bala Butter Toffes. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Salomé nascimento
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