Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2019
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71,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2382 kcal
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Líp: 90,59g | Prot: 92,40g | Carbs : 305,05g.
Pequeno Almoço: Queijo Coalho, Frimesa Nata, Pão Branco, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Fugini Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Frango à Parmegiana. Jantar: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nestlé Leite em Pó Ninho, Adria Biscoito Integral Plus Life Cacau e Cereais. Snacks/Outros: Salgado Maromba Mini Coxinha , Massa Leve Mini Pastéis, Batatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola, Pardal Picolé Supra Chocolate . mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria Albany
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