Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2019
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74,0 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2081 kcal
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Líp: 71,71g | Prot: 75,67g | Carbs : 114,61g.
Pequeno Almoço: Smithfield Bacon, Coffee, Cream (Half & Half), Sugar. Almoço: Peanut Butter, Thomas' Better Start High Fiber English Muffin, Frigo Crumbled Feta Cheese, Bertolli Olive Oil, Egg, Egg White. Jantar: Plugra European Style Salted Butter, Melissa's Baby Dutch Yellow Potatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: ARS, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Archer Farms Raw Mixed Nuts (Pouch), Del Monte Bubble fruit. mais...
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2699 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, walk to get somewhere - 20 minutos, Conduzir - 20 minutos, Compras de Supermercado - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 15 minutos, Assistir TV - 5 horas, Carrying Isabella Around - 40 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Chuveiro - 15 minutos, Cozinhar - 20 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mom of Isabella
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