Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2019
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101,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Líp: 63,40g | Prot: 95,59g | Carbs : 196,89g.
Pequeno Almoço: Colun Quesillo Light, Costa Galletas de Soda Light, Loncoleche Protein Milk. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Doble Cuarto de Libra con Queso. Jantar: Carozzi Cuscús, Huevo Duro, Zanahoria, Brócoli. Snacks/Outros: Dilmah Earl Grey Tea, Costa Galletas de Soda Light, Peras, Loncoleche Yoghurt Protein Shot. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ro_drigo
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