Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2019
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Líp: 71,80g | Prot: 69,31g | Carbs : 255,21g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon, Trader Joe's Everything Bagel, Regular Cream Cheese Spread. Almoço: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Marketside Black Bean & Corn Salsa, Tostitos Medium Salsa, Strawberries , Brownie, Wholly Guacamole Classic Guacamole, HEB Fully Cooked Shredded Chicken (Seasoned), Tortilla Corn Chips. Jantar: Trader Joe's Mango Mini Mochi, Chocolate Chip Cookie, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Vigo Black Beans and Rice. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anna.c.gus
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