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27.0
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71 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2098 kcal
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Líp: 60,13g | Prot: 89,88g | Carbs : 327,01g.
Almoço: カレーハウスCoCo壱番屋 ポークカレー 300g. Jantar: セブンイレブン おにぎり 日高昆布, イオン株式会社 イカ唐揚げ, 明太子, 日本酒, 永谷園 冷え知らずさんの生姜たまご春雨スープ. Snacks/Outros: キリンビール 淡麗グリーンラベル. mais...
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1963 kcal
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Exercício:
ボルダリング1h - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de finesnow
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