Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
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58,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 58,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Líp: 25,11g | Prot: 70,74g | Carbs : 134,35g.
Pequeno Almoço: 오이 (껍질 포함), 천도복숭아, 아보카도, 찐고구마, 하나푸드 훈제닭가슴살, 소와나무 365일 순수한 목장우유, 종근당건강 홍삼정100. Almoço: 토마토, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 멸치볶음, 풀무원 새콤달콤 유부초밥, 풀무원 국산 연천콩 두부, 찐고구마, 천도복숭아, 벨리불리 파프롬밀크 저스트 오트 밀크 카카오닙스. Jantar: 금성제면 구포메밀국수, 토마토, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 조미김, 오뚜기 메밀소바장국, 멸치볶음, 풀무원 새콤달콤 유부초밥 (70g), 풀무원 국산 연천콩 두부, 천도복숭아. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lahlahlahlah
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