Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 35,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1887 kcal
|
Líp: 72,84g | Prot: 71,95g | Carbs : 245,43g.
Pequeno Almoço: Банан, Кофе с Молоком, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, ВкусВилл Хлеб Лионский. Almoço: SPAR Пирожок с Картошкой и Грибами, SPAR Оладьи Рыбные , Картофельное Пюре, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Свекла Вареная. Jantar: Дыня, Вкусвилл Десерт Фруктово-Ореховый Фрешломтик Апельсин-Клюква, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Мини-Хлебцы, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами. Snacks/Outros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Молтик, Лактис Творог Мягкий. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|