Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Líp: 88,80g | Prot: 108,68g | Carbs : 111,44g.
Pequeno Almoço: Кетчуп, Золотая Подкова Филе Индейки на Пару, Омлет или Яичница. Almoço: Макфа Спагетти Отварные, Красная Фасоль (Консервированная), Золотая Подкова Филе Индейки на Пару. Jantar: Салат из Свеклы с Майонезом, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de дутый
|