Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Líp: 73,84g | Prot: 73,64g | Carbs : 218,97g.
Pequeno Almoço: Alesto Cranberries, Salliselta Maapähkinä. Almoço: Koskikylän Kanakeitto. Jantar: Rainbow Kuivatut Karpalot, Alesto Cashew Nuts Natural, Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä), Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. Snacks/Outros: Banaanit, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Rainbow Kermajuusto 17%, Ryvita Dark Rye, Banaanit, Fazer Maxi Pätkis Crunchy. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mehukeitto73
|