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이틀간 탄수폭식한것치고 양호
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51,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Líp: 77,37g | Prot: 96,24g | Carbs : 73,71g.
Almoço: 복숭아, 부채살, 파프리카, 방울 토마토, 양배추, 양파, 아스파라거스 (손질되지않은, 냉동), 밤호박. Jantar: 이마트트레이더스 블렌드 쉬레드 치즈, 부채살. Snacks/Outros: 해태 버터링. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 치요츠리
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