Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Líp: 56,93g | Prot: 121,33g | Carbs : 150,07g.
Pequeno Almoço: Полевское Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Almoço: Сметана 15%, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Булгур, Куриные котлеты. Jantar: Огурец (с Кожурой), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриное Филе на Гриле, Куриные котлеты. Snacks/Outros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Морковная запеканка, Сметана 15%, Полевское Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Банан, Магнит Персик. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pavlovakatusha
|