Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Líp: 80,29g | Prot: 77,04g | Carbs : 127,40g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Фисташковое Пралине, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , Огурец (с Кожурой), Кольраби, Ашан Куриные Шейки, Сердце Куриное, Макароны по Флотски. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Виталад Протеиновый Батончик Банан. Snacks/Outros: Большая Кружка Ряженка 4%. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|