Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
|
53 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1992 kcal
|
Líp: 75,71g | Prot: 91,97g | Carbs : 248,70g.
Almoço: Пшеничный Хлеб, Сливы, Яблоко, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Jantar: Джемы и Варенья, President Сметана 10%, Творог 5%, Лагода Печенье с Ароматом Топленого Молока, Сливы, Фасоль Стручковая, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Фуршет Лаваш Армянский , Колос Балык Марочный, De Luxe Кукуруза Нежная Вакуумированная. Snacks/Outros: MacCoffee Маккофе, Мёд, Простоквашино Молоко 1%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|