Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2013 kcal
|
Líp: 77,07g | Prot: 108,71g | Carbs : 239,29g.
Pequeno Almoço: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Вемол Йогурт с Малиной и Земляникой , Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, Смешанные Орехи, Арбуз. Almoço: Джемы и Варенья, Творог 5%, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Кокосовое Печенье, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Теремок Гороховый Суп Постный. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Витаминный. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ∆Darya∆
|