Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
|
51 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Líp: 49,25g | Prot: 94,26g | Carbs : 207,80g.
Pequeno Almoço: Сливы, Честная Еда Мармелад Бутербродный Яблоко, Чай с Молоком, Банан, Избенка Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%, Oho! Breakfast Cereal NATUR Life, Oho! Палочки из Отрубей. Almoço: Мёд, Избенка Сырники без Сахара. Jantar: не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Bonfesto Наполнитель Дыня, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Bogdamilk Сулугуни 45%, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красные Помидоры. Snacks/Outros: Фарм-Про Пустырник Премиум, Огурец (с Кожурой), Schwarz Протеиновый Батончик Vanilla. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aliceneko
|