Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
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81,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2383 kcal
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Líp: 86,32g | Prot: 190,53g | Carbs : 203,22g.
Pequeno Almoço: Pågen Levain Surdegsbröd, ICA Basic Edamerost, ICA Kvarg Jordgubb Smultron, Pärsons Rökt Kalkon, Bregott Bregott Mindre. Almoço: ICA Champinjoner, Margarin- och Smörblandning (60% Majsolja och 40% Smör), Arla Lätt Crème Fraiche, ICA Krossade Tomater, ICA Farfalle, Hälsans Kök Vegansk Färs, Eldorado Grillost. Jantar: Friggs Chiafrö & Havssalt, ICA Sallatsmix, Margarin- och Smörblandning (60% Majsolja och 40% Smör), Arla Lätt Crème Fraiche, Uncle Bens Jasminris Kokt, Culinea Gyros. Snacks/Outros: Body Science BCAA 4-1-1, ICA Basic Edamerost, Bregott Bregott Mindre, Friggs Chiafrö & Havssalt, Body Science Whey 100%, Arla Lättmjölk, Banan. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de evelinaegdahl
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