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Jadwal nimbangku setiap senin
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63,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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528 kcal
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Líp: 15,05g | Prot: 21,79g | Carbs : 77,82g.
Pequeno Almoço: Jambu Biji. Almoço: Putih Telur, Tahu Goreng. Jantar: Gurih-Ya Rumput Laut Kering Pedas Seaweed Nori Spicy, Captain Oats Instant Oatmeal, Tahu Goreng. Snacks/Outros: Teh Tarik Aik Cheong Classic Teh Tarik Aik Cheong Classic, Bio Kul Plain Yogurt, Apel. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de maizera
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