Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Líp: 53,55g | Prot: 82,38g | Carbs : 87,37g.
Pequeno Almoço: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Геркулес Геркулес Традиционный, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Foodart Семена Льна. Almoço: Арбуз, Болгарский Перец, Белый Город Молоко 3,2%, Яичный Белок, Белый Город Молоко 3,2%, Запеченный или Жареный Сом, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Творог Отборный 9%, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Помидоры. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyudmilazgardan
|