Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
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98,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Líp: 58,22g | Prot: 62,91g | Carbs : 205,04g.
Pequeno Almoço: Pepperoni Pizza . Almoço: Waitrose Lamb, Pork, Harissa Koftas, Mama Wholegrain Rice Vermicelli, Stewed Tomatoes. Jantar: Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans. Snacks/Outros: Waitrose Essential Fruit Juice Lolly, Coca-Cola Coca-Cola (Can). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ifyouwantit
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