Jornal de Marcelina3, 19 ago 19

użytkownik @kiklop stosuje tą dietę.  

Głupota. Byłam na takiej diecie, ale efekty były krótkotrwałe. Samopoczucie podczas tego postu było tragiczne. Ciągle ciągnęło mnie do słodyczy i innych śmieci. Dieta ta zrujnowała mi psychę i metabolizm. Teraz jestem na keto opartym na produktach zwierzęcych i mogę powiedzieć, że nigdy nie czułam się lepiej ✌🏻😇 

nie jest to dobry pomysl. post dabrowskiej swoja cudowna moc zawdziecza wejsciu w ketoze. tyle ze jest jeden problem. nie gwarantuje on wejscia w nia z uwagi na zbyt duza liczbe cukrow. jeden wejdzie inny nie. jezeli chcesz sobie zrobic post to predzej post na wodzie i elektrolitach (sod potas) albo po prostu wejdz w ketoze. efekty te same albo nawet lepsze 

Skontaktuj się z Kiklopem. 😚 Na pewno Ci pomoże.  

Zamówiłam dietę pudełkową z tym postem, czy zrujnuje mi metabolizm , nie sądzę i tak jestem na diecie 1000 kcal a tu je się 800 więc po prostu więcej wykluczeń i troszkę mniej, po zakończeniu wracam do 1000 kcal oczywiście same zdrowe i jakoś tak naturalnie wychodzi mi że zawsze spożywam więcej tłuszczy niż węglo może pomyślę o diecie ketogenicznej w dłuższej perspektywie. 

jezeli juz jadlas 1000 to jedzenie 800 na dabrowskiej nie przyniesie niczego dobrego. nawet gotow jestem sie zalozyc ze przyniesie rezultaty calkowicie odwrotne do oczekiwanych. przy poscie dabrowskiej chodzi o wywolanie ketozy poprzez szok w zmianie ilosci kalorii. w twoim przypadku zmiana kaloryki o 200 nie bedzie zadnym szokiem. dodatkowo 99% tych kalorii bedzie pochodzilo z cukru co tylko i wylacznie pogorszy ci zdrowie. goraco nie polecam 

No nic kto nie spróbował ten nie będzie wiedział. Zobaczę  

bedziesz naprawiac ten blad przez nastepne 6 miesiecy. no ale kto sie nie oparzy ten sie ognia nie boi 

powodzenia 💪 

moja koleżanka robiła ten post. schudła 40 kg. Ważne by po zakończeniu postu, zrobić wyjście według zasad, a potem nie przekraczać zapotrzebowania kalorycznego, bo inaczej efekt jojo murowany. 

Powodzenia 👍 

Dzięki wszystkim za opinie! Dzięki Agnes1183 za info :-)) 

Nie wiem Jak się pisze posty XD mam 11 lat 155cm wzrostu i 57 kg waże chcem schudnąć 15 kilo mnie macie porady? 

modelka kota, w tym wieku nie musisz chudnac. podczas rosniecia cialo samo zuzyje to co bedzie w nadmiarze