Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
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58,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 40,73g | Prot: 96,07g | Carbs : 169,63g.
Pequeno Almoço: Hovis Wholemeal Bread Medium, Sainsbury's Fruit, Nut & Seed Muesli, Total 0% Greek Yoghurt, Scott's Porridge Oats, Silver Spoon White Sugar, Semi-Skimmed Milk, Red Sour Cherries . Almoço: Tesco Milk Chocolate, Toasted White Bread , Marks & Spencer Tandoori King Prawns & Chargrilled Vegetables. Jantar: Broccoli , Canned Salmon, Tesco Cauliflower, Total 0% Greek Yoghurt. Snacks/Outros: Chocolate Biscuit, Cadbury Dairy Milk Bar (40g). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de antoniaaldous
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